Atum, cozido vs Camarão, cozido

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Atum, cozido

102
Calorias
vs

Camarão, cozido

71
Calorias
Camarão, cozido: Menos calórico
Atum, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Atum, cozidoCamarão, cozido
Proteína
24.7g
15.6g
Carboidratos
-0.1g
0.5g
Gordura total
0.4g
0.8g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
3mg
65mg
Ferro
0.6mg
0.5mg
Potássio
420mg
146mg
Sódio
94mg
475mg
Atum, cozido: Informações nutricionais Camarão, cozido: Informações nutricionais

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