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food.compareSubheading

food.comparePerServing

Atum, cozido

89
Calorias
food.compareVs

Lula, cozida

189
Calorias
🏆 Atum, cozido — food.compareWinner
💪 Lula, cozida — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Atum, cozidoLula, cozida
Proteína
1.1g
28.2g
Carboidratos
22.8g
1.1g
Gordura total
0.3g
8g
Fibra alimentar
2.6g
0g
Açúcares
12.2g
0g

food.compareMinerals

Vitamina C
8.7mg
0mg
Cálcio
5mg
17mg
Ferro
0.3mg
2mg
Potássio
358mg
374mg
Sódio
1mg
62mg
📊 Atum, cozido — Informações nutricionais📊 Lula, cozida — Informações nutricionais

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