food.compareHeading

food.compareSubheading

food.comparePerServing

Peru Moído

0
Calorias
food.compareVs

Tofu firme

336
Calorias
🏆 Peru Moído — food.compareWinner
💪 Tofu firme — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Peru MoídoTofu firme
Proteína
17.3g
21.1g
Carboidratos
0g
62.3g
Gordura total
9.6g
1.2g
Fibra alimentar
0g
24.9g
Açúcares
0g
0g

food.compareMinerals

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
24mg
173mg
Ferro
1.1mg
7.7mg
Potássio
246mg
1542mg
Sódio
80mg
12mg
📊 Peru Moído — Informações nutricionais📊 Tofu firme — Informações nutricionais

food.compareBrowse

Arroz branco, cozido food.compareVs Quinoa, cozidaPeito de frango, cozido food.compareVs Tofu firmeArroz branco, cozido food.compareVs Arroz integral, cozidoBanana, crua food.compareVs Maçã, cruaSalmão, cozido food.compareVs Atum, cozidoAveia, cozida food.compareVs Granola
food.compareTitle