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food.comparePerServing

Alface, crua

45
Calorias
food.compareVs

Batata-doce, crua

78
Calorias
🏆 Alface, crua — food.compareWinner
💪 Batata-doce, crua — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Alface, cruaBatata-doce, crua
Proteína
2.3g
3.4g
Carboidratos
4.4g
12.1g
Gordura total
2.7g
2.2g
Fibra alimentar
2.8g
2.1g
Açúcares
1.2g
5.8g

food.compareMinerals

Vitamina C
34.6mg
7mg
Cálcio
25mg
37mg
Ferro
0.5mg
0.8mg
Potássio
136mg
217mg
Sódio
136mg
166mg
📊 Alface, crua — Informações nutricionais📊 Batata-doce, crua — Informações nutricionais

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