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food.comparePerServing

Batata-doce, crua

78
Calorias
food.compareVs

Quiabo, cru

23
Calorias
🏆 Quiabo, cru — food.compareWinner
💪 Batata-doce, crua — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Batata-doce, cruaQuiabo, cru
Proteína
3.4g
3.2g
Carboidratos
12.1g
2.7g
Gordura total
2.2g
0.6g
Fibra alimentar
2.1g
1.6g
Açúcares
5.8g
0.3g

food.compareMinerals

Vitamina C
7mg
18mg
Cálcio
37mg
177mg
Ferro
0.8mg
3.2mg
Potássio
217mg
295mg
Sódio
166mg
4mg
📊 Batata-doce, crua — Informações nutricionais📊 Quiabo, cru — Informações nutricionais

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