كم عدد السعرات الحرارية في Bok choy, raw؟
حقائق التغذية الكاملة لـ Bok choy, raw
لكل حصة 100g
85
السعرات الحرارية
4% القيمة اليومية
كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Bok choy, raw؟
حقائق التغذية
الدهون المشبعة0.8g
Cholesterol2mg
الصوديوم164mg
السكريات5.3g
فيتامين أ429 IU
فيتامين ج19.7mg
فيتامين د0 IU
الكالسيوم30mg
الحديد0.9mg
البوتاسيوم285mg