Steak de bœuf, cuit vs Flank Steak

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Steak de bœuf, cuit

143
Calories
vs

Flank Steak

164
Calories
Steak de bœuf, cuit: Moins calorique
Steak de bœuf, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Steak de bœuf, cuitFlank Steak
Protéines
21.1g
20.1g
Glucides
0.2g
0g
Lipides totaux
6.5g
9.4g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
4mg
4mg
Fer
2.5mg
1.8mg
Potassium
345mg
332mg
Sodium
45mg
51mg
Steak de bœuf, cuit: Apports nutritionnels Flank Steak: Apports nutritionnels

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