Brocoli, cru vs Radicchio, cru

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Brocoli, cru

34
Calories
vs

Radicchio, cru

26
Calories
Radicchio, cru: Moins calorique
Brocoli, cru: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Brocoli, cruRadicchio, cru
Protéines
2.8g
1.3g
Glucides
6.6g
5g
Lipides totaux
0.4g
0.1g
Fibres alimentaires
2.6g
2.1g
Sucres
1.7g
2.2g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
89.2mg
6.2mg
Calcium
47mg
31mg
Fer
0.7mg
0.4mg
Potassium
316mg
335mg
Sodium
33mg
8mg
Brocoli, cru: Apports nutritionnels Radicchio, cru: Apports nutritionnels

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