Blanc de dinde, cuit vs Flank Steak

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de dinde, cuit

147
Calories
vs

Flank Steak

164
Calories
Blanc de dinde, cuit: Moins calorique
Blanc de dinde, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de dinde, cuitFlank Steak
Protéines
30.1g
20.1g
Glucides
0g
0g
Lipides totaux
2.1g
9.4g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
9mg
4mg
Fer
0.7mg
1.8mg
Potassium
249mg
332mg
Sodium
99mg
51mg
Blanc de dinde, cuit: Apports nutritionnels Flank Steak: Apports nutritionnels

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