כמה קלוריות יש ב-Spinach, raw?
עובדות תזונה מלאות עבור Spinach, raw
למנה של 100g
33
קלוריות
2% ערך יומי
כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Spinach, raw?
עובדות תזונה
שומן רווי0.1g
כולסטרול0mg
נתרן193mg
סוכרים4.2g
ויטמין A10 IU
ויטמין C6.5mg
ויטמין D0 IU
סידן8mg
ברזל0.3mg
אשלגן285mg