כמה קלוריות יש ב-White rice, cooked?

עובדות תזונה מלאות עבור White rice, cooked

למנה של 100g

130
קלוריות
7% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-White rice, cooked?

חלבון2.4g
פחמימות28.6g
שומן כולל0.2g
סיבים תזונתיים0.3g

עובדות תזונה

שומן רווי0.1g
כולסטרול0mg
נתרן0mg
סוכרים0g
ויטמין A0 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D0 IU
סידן3mg
ברזל1.5mg
אשלגן29mg

מזונות נוספים כמו White rice, cooked

Energy DrinkBulgur, cookedWater ChestnutLasagnaQuinoa, cookedSour Cream

השוואות תזונה של מזונות: White rice, cooked

White rice, cooked מול Quinoa, cookedWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedPasta, cooked מול White rice, cookedWhite rice, cooked מול Quinoa, cookedWhite rice, cooked מול Oatmeal, cookedChicken breast, cooked מול White rice, cooked

שאלות נפוצות על White rice, cooked

כמה קלוריות יש בWhite rice, cooked?

מנה של 100g מWhite rice, cooked מכילה 130 קלוריות, 2.4g חלבון, 28.6g פחמימות ו-0.2g שומן.

כמה חלבון יש בWhite rice, cooked?

White rice, cooked מספק 2.4g חלבון למנה של 100g, כ-5% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

האם White rice, cooked טוב לירידה במשקל?

עם 130 קלוריות ל-100g, White rice, cooked יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

כמה פחמימות יש בWhite rice, cooked?

מנה של 100g מWhite rice, cooked מכילה 28.6g פחמימות ו-0.3g סיבים תזונתיים.

האם White rice, cooked בריא?

White rice, cooked מכיל 2.4g חלבון, 0.3g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.

← חזרה למאגר המזון