Quante Calorie ha Ananas, crudo?

Valori Nutrizionali Completi di Ananas, crudo

Per porzione da 100g

60
Calorie
3% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Ananas, crudo?

Proteine0.5g
Carboidrati14.1g
Grassi Totali0.2g
Fibra Alimentare0.9g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi0g
Colesterolo0mg
Sodio0mg
Zuccheri11.4g
Vitamina A0 IU
Vitamina C58.6mg
Vitamina D0 IU
Calcio13mg
Ferro0.1mg
Potassio137mg

Domande Frequenti su Ananas, crudo

Quante calorie ci sono in Ananas, crudo?

Una porzione da 100g di Ananas, crudo contiene 60 calorie, con 0.5g di proteine, 14.1g di carboidrati e 0.2g di grassi.

Quante proteine ci sono in Ananas, crudo?

Ananas, crudo fornisce 0.5g di proteine per porzione da 100g, circa il 1% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Ananas, crudo fa bene per perdere peso?

Con 60 calorie per 100g, Ananas, crudo può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Ananas, crudo?

Una porzione da 100g di Ananas, crudo contiene 14.1g di carboidrati e 0.9g di fibre alimentari.

Ananas, crudo è sano?

Ananas, crudo apporta 0.5g di proteine, 0.9g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.