ほうれん草（生）のカロリーは？

ほうれん草（生）の栄養成分表示

100 g あたり

33
カロリー
2% 1日の目安量

ほうれん草（生）に含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？

タンパク質0.7g
炭水化物7.7g
脂質0.2g
食物繊維0.6g

栄養成分表示

飽和脂肪酸0.1g
コレステロール0mg
ナトリウム193mg
糖類4.2g
ビタミンA10 IU
ビタミンC6.5mg
ビタミンD0 IU
カルシウム8mg
鉄分0.3mg
カリウム285mg
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ほうれん草（生）のカロリーは？栄養成分とマクロ栄養素