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food.comparePerServing

Brócolis, crus

614
Calorias
food.compareVs

Batata, crua

35
Calorias
🏆 Batata, crua — food.compareWinner
💪 Brócolis, crus — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Brócolis, crusBatata, crua
Proteína
21g
2.9g
Carboidratos
18.8g
4.4g
Gordura total
55.5g
1.5g
Fibra alimentar
10.3g
4.1g
Açúcares
6.3g
0.8g

food.compareMinerals

Vitamina C
0mg
93.4mg
Cálcio
347mg
254mg
Ferro
3.5mg
1.6mg
Potássio
748mg
348mg
Sódio
227mg
53mg
📊 Brócolis, crus — Informações nutricionais📊 Batata, crua — Informações nutricionais

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