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food.comparePerServing

Brócolis, crus

614
Calorias
food.compareVs

Abobrinha, crua

41
Calorias
🏆 Abobrinha, crua — food.compareWinner
💪 Brócolis, crus — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Brócolis, crusAbobrinha, crua
Proteína
21g
0.9g
Carboidratos
18.8g
9.6g
Gordura total
55.5g
0.2g
Fibra alimentar
10.3g
2.8g
Açúcares
6.3g
4.7g

food.compareMinerals

Vitamina C
0mg
5.9mg
Cálcio
347mg
33mg
Ferro
3.5mg
0.3mg
Potássio
748mg
320mg
Sódio
227mg
69mg
📊 Brócolis, crus — Informações nutricionais📊 Abobrinha, crua — Informações nutricionais

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