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food.comparePerServing

Couve-flor, crua

63
Calorias
food.compareVs

Batata-doce, crua

78
Calorias
🏆 Couve-flor, crua — food.compareWinner
💪 Batata-doce, crua — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Couve-flor, cruaBatata-doce, crua
Proteína
3.3g
3.4g
Carboidratos
12.5g
12.1g
Gordura total
0.3g
2.2g
Fibra alimentar
4.4g
2.1g
Açúcares
5.4g
5.8g

food.compareMinerals

Vitamina C
20.3mg
7mg
Cálcio
30mg
37mg
Ferro
0.9mg
0.8mg
Potássio
293mg
217mg
Sódio
159mg
166mg
📊 Couve-flor, crua — Informações nutricionais📊 Batata-doce, crua — Informações nutricionais

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