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food.comparePerServing

Caranguejo, cozido

52
Calorias
food.compareVs

Tofu firme

336
Calorias
🏆 Caranguejo, cozido — food.compareWinner
💪 Tofu firme — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Caranguejo, cozidoTofu firme
Proteína
10.9g
21.1g
Carboidratos
0.7g
62.3g
Gordura total
0.2g
1.2g
Fibra alimentar
0g
24.9g
Açúcares
0.7g
0g

food.compareMinerals

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
7mg
173mg
Ferro
0.1mg
7.7mg
Potássio
163mg
1542mg
Sódio
166mg
12mg
📊 Caranguejo, cozido — Informações nutricionais📊 Tofu firme — Informações nutricionais

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