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food.comparePerServing

Espinafre, cru

33
Calorias
food.compareVs

Banana da Terra

0
Calorias
🏆 Banana da Terra — food.compareWinner
💪 Banana da Terra — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Espinafre, cruBanana da Terra
Proteína
0.7g
1.2g
Carboidratos
7.7g
29.2g
Gordura total
0.2g
1g
Fibra alimentar
0.6g
1.8g
Açúcares
4.2g
0g

food.compareMinerals

Vitamina C
6.5mg
19.1mg
Cálcio
8mg
4mg
Ferro
0.3mg
0.3mg
Potássio
285mg
408mg
Sódio
193mg
0mg
📊 Espinafre, cru — Informações nutricionais📊 Banana da Terra — Informações nutricionais

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