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food.comparePerServing

Tofu firme

336
Calorias
food.compareVs

Lula, cozida

189
Calorias
🏆 Lula, cozida — food.compareWinner
💪 Lula, cozida — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Tofu firmeLula, cozida
Proteína
21.1g
28.2g
Carboidratos
62.3g
1.1g
Gordura total
1.2g
8g
Fibra alimentar
24.9g
0g
Açúcares
0g
0g

food.compareMinerals

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
173mg
17mg
Ferro
7.7mg
2mg
Potássio
1542mg
374mg
Sódio
12mg
62mg
📊 Tofu firme — Informações nutricionais📊 Lula, cozida — Informações nutricionais

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