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food.comparePerServing

Tofu firme

336
Calorias
food.compareVs

Truta, cozida

147
Calorias
🏆 Truta, cozida — food.compareWinner
💪 Tofu firme — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Tofu firmeTruta, cozida
Proteína
21.1g
20.6g
Carboidratos
62.3g
0g
Gordura total
1.2g
7.1g
Fibra alimentar
24.9g
0g
Açúcares
0g
0g

food.compareMinerals

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
173mg
8mg
Ferro
7.7mg
1.4mg
Potássio
1542mg
334mg
Sódio
12mg
63mg
📊 Tofu firme — Informações nutricionais📊 Truta, cozida — Informações nutricionais

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