Atum, cozido vs Cavalha, cozida

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Atum, cozido

102
Calorias
vs

Cavalha, cozida

205
Calorias
Atum, cozido: Menos calórico
Atum, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Atum, cozidoCavalha, cozida
Proteína
24.7g
18.6g
Carboidratos
-0.1g
0g
Gordura total
0.4g
13.9g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0.4mg
Cálcio
3mg
12mg
Ferro
0.6mg
1.6mg
Potássio
420mg
314mg
Sódio
94mg
90mg
Atum, cozido: Informações nutricionais Cavalha, cozida: Informações nutricionais

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