Quantas calorias em Tempeh?
Informações nutricionais completas para Tempeh
Por porção de 100g
Quanta proteína, carboidratos e gordura em Tempeh?
Informações nutricionais
Perguntas Frequentes sobre Tempeh
Quantas calorias tem Tempeh?
Uma porção de 100g de Tempeh contém 192 calorias, com 20.3g de proteína, 7.6g de carboidratos e 10.8g de gordura.
Quanta proteína tem Tempeh?
Tempeh fornece 20.3g de proteína por porção de 100g, cerca de 41% do valor diário recomendado para um adulto médio.
Tempeh é bom para emagrecer?
Com 192 calorias por 100g, Tempeh pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.
Quantos carboidratos tem Tempeh?
Uma porção de 100g de Tempeh contém 7.6g de carboidratos e 0g de fibras alimentares.
Tempeh é saudável?
Tempeh fornece 20.3g de proteína, 0g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.