كم عدد السعرات الحرارية في Ham, cooked؟
حقائق التغذية الكاملة لـ Ham, cooked
لكل حصة 100g
149
السعرات الحرارية
7% القيمة اليومية
كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Ham, cooked؟
حقائق التغذية
الدهون المشبعة2.3g
Cholesterol46mg
الصوديوم732mg
السكريات4.6g
فيتامين أ0 IU
فيتامين ج0mg
فيتامين د0.8 IU
الكالسيوم54mg
الحديد1.1mg
البوتاسيوم394mg