Hintere Schulter

Hintere Schulter Übungen

Entdecke die besten Übungen für Hintere Schulter. Durchsuche primäre und sekundäre Bewegungen.

Primäre Übungen (2)

Face Pulls
Anfänger
Reverse Flys
Anfänger

Sekundäre Übungen (4)

Langhantelrudern
Fortgeschritten
Kabelrudern sitzend
Anfänger
Einarmiges Kurzhantelrudern
Anfänger
T-Bar Rudern
Fortgeschritten

Andere Muskelgruppen

Brust
Latissimus
Oberer Rücken
Unterer Rücken
Trapez
Quadrizeps
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