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Banco de Dados de Exercícios›Exercícios por Grupo Muscular›Dorsais
Dorsais

Exercícios para Dorsais

Descubra os melhores exercícios para Dorsais. Explore movimentos primários e secundários com instruções.

Exercícios Primários (7)

Remada com Barra
Intermediário
Barra Fixa
Intermediário
Barra Fixa Supinada
Intermediário
Puxada na Polia
Iniciante
Remada na Polia
Iniciante
Remada Unilateral
Iniciante
Remada Cavalinho
Intermediário

Exercícios Secundários (2)

Levantamento Terra
Avançado
Roda Abdominal
Avançado

Outros Grupos Musculares

Peitoral
Costas Superiores
Lombar
Trapézio
Quadríceps
Posteriores
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