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Database Esercizi›Esercizi per Gruppo Muscolare›Femorali
Femorali

Esercizi per Femorali

Scopri i migliori esercizi per Femorali. Sfoglia movimenti primari e secondari con istruzioni e consigli.

Esercizi Primari (10)

Stacco da Terra
Avanzato
Stacco Rumeno
Intermedio
Leg Curl
Principiante
Nordic Curl
Avanzato
Stacco Sumo
Intermedio
Swing con Kettlebell
Intermedio
Good Morning
Intermedio
RDL su Una Gamba
Intermedio
Cane a Testa in Giù
Principiante
World's Greatest Stretch
Principiante

Esercizi Secondari (11)

Squat con Bilanciere
Avanzato
Pressa per Gambe
Principiante
Affondi
Principiante
Hip Thrust
Intermedio
Split Squat Bulgaro
Intermedio
Affondi in Camminata
Principiante
Step Up
Principiante
Ponte per i Glutei
Principiante
Box Squat
Intermedio
Stacco Snatch Grip
Avanzato
Affondi Indietro
Principiante

Altri Gruppi Muscolari

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