Задние дельты

Упражнения для Задние дельты

Откройте лучшие упражнения для Задние дельты. Просмотрите основные и вспомогательные движения.

Основные Упражнения (2)

Тяга к лицу
Начинающий
Разведение в наклоне
Начинающий

Вспомогательные Упражнения (4)

Тяга штанги в наклоне
Средний
Тяга нижнего блока
Начинающий
Тяга гантели в наклоне
Начинающий
Тяга Т-грифа
Средний

Другие Группы Мышц

Грудь
Широчайшие
Верх спины
Поясница
Трапеции
Квадрицепсы
Упражнения для Задние дельты | Healthy Buddy — ваш помощник в формировании здоровых привычек