Бицепс бедра

Упражнения для Бицепс бедра

Откройте лучшие упражнения для Бицепс бедра. Просмотрите основные и вспомогательные движения.

Основные Упражнения (3)

Становая тяга
Продвинутый
Румынская тяга
Средний
Сгибание ног
Начинающий

Вспомогательные Упражнения (5)

Приседания со штангой
Продвинутый
Жим ногами
Начинающий
Выпады
Начинающий
Ягодичный мостик со штангой
Средний
Болгарские выпады
Средний

Другие Группы Мышц

Грудь
Широчайшие
Верх спины
Поясница
Трапеции
Квадрицепсы
Упражнения для Бицепс бедра | Healthy Buddy — ваш помощник в формировании здоровых привычек