Gesäß

Gesäß Übungen

Entdecke die besten Übungen für Gesäß. Durchsuche primäre und sekundäre Bewegungen.

Primäre Übungen (8)

Kreuzheben
Profi
Langhantel-Kniebeuge
Profi
Beinpresse
Anfänger
Ausfallschritte
Anfänger
Rumänisches Kreuzheben
Fortgeschritten
Hip Thrust
Fortgeschritten
Goblet Squat
Anfänger
Bulgarische Kniebeuge
Fortgeschritten

Andere Muskelgruppen

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Oberer Rücken
Unterer Rücken
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